國內新燒房

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 10:33
2 `% V7 {% B. U& C+ A! q8 |不打不相識。
5 d: C. i6 m6 I. J原諒老人文筆太重，令兄不安而在這致歉。
經此一役，互相了解更深。

客气客气，确实是我凭空先说三道四的，我一直提倡客观，其实自已也是主观的
% w" X6 K) k0 a/ K  }7 f9 c
我一直很庆幸我能有幸遇上音乐并且这么喜欢，人生很短暂，一个真正的爱好是上帝送给自已的礼物，如果能再给一点天赋，那就是天大的恩赐了。

OTL

講及運動，我教學生踩單。
上斜波是回氣，落斜要放，平路利用頻率均速。
7 [: q2 t! p/ H, ?' G跑步也是一樣。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 11:35
3 h  g6 L+ k% L9 k# R6 ?講及運動，我教學生踩單。
* D1 x  ]! R( ?* ~! k  _上斜波是回氣，落斜要放，平路利用頻率均速。
3 }" ~9 z+ s) |4 y* [$ l, J跑步也是一樣。

小小的我是不是该知所进退了，哈哈。

; Q0 r2 t0 `' R# T( t维也纳童声被称做天籁，但现在的团里有很多小女孩。

由于饮食结构的变化，小男孩的发育都提前了，怎么样在茫茫人海中发现一个好的苗子，又在有限的时间里把他培养到位并且在变声期前有足够的上台机会，这已不是由人的意志所能决定的了。

% F  h' b7 W2 j) c' \- i( y* I自行车和跑步也一样。

OTL

每個人生理時鍾都一樣。
# X; J8 c2 _( ^+ X( J+ |有些是高頻。
; D; S  W+ L$ s9 E* a- \有些是中頻。
有些是低頻。
要先知自己的生理時鍾來操練，オ有出更色的效果。
未了解而死操練，效果是相反，會傷筋/肉/骨等老化得更快。
2 i; j; _1 S$ V& S% Z9 o成敗得失不要看得太重，天外有天，人外有人，盡了カ以經對自己有代了。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 13:50
每個人生理時鍾都一樣。
有些是高頻。
有些是中頻。

5 l4 G' \& u) \9 j2 W% E确实不打不相识，我可以肯定我们追求的东西很接近，只是方式不同，OK
7 A9 e/ [$ e2 \5 w( x- u' o0 x& ]
. s  _. u$ ?8 P我们都想要倾听自已内心的声音，但当我们真的全身心投入进去时，会发现我们的身体留给我的感觉的空间是非常小的，我们听到的更多是杂音，信噪比太小了，即使现在就算是业余也有很多先进的装备，但我们得到的数据都只是表象，不接近极限是没法看到表象下的自已的，这要付出代价，我是有机会看到5或6字开头的，这是在一个下坡，但我还是捏闸了，没有理由，是本能，我尽力了。
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8 s; W, I8 L' V/ X3 D2 u很庆幸我玩过了却没受过什么大伤，所以我很惊奇现在的这些跑友，难道他们都是传说中的武学奇才？

: h( |( u9 h& P运动就象音乐一样，让我难忘，最难忘的骑车经历，却是在一个秋日，我和太太由于导航迷路了，已经骑了120公里了，补给也快吃完，她的体力也不太多了，在空无一人的海堤上，一眼望不到的尽头，侧风很大，天色已暗，码表心率表功率计都看不清了，我大约相信方位，两个人一句话没有，我在前面拼命带风，就这样狂骑了了40公里，看到了歇脚的处的灯光。

frankcheng19681

很意外能和郑友产生这么多共鸣，也很羡慕你还能继续寻梦，无论是音响还是运动，跑步骑车音乐我都想深入，但受自身条件限制，只能在门外东张西望了，在这里真诚希望你的试音房园满成功

OTL

你太太耐很不錯160Km，於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。
% q7 K" O+ \) h6 v0 m/ R3 f破風要放每小時30Km以上，跟車者オ效果。

OTL

frankcheng19681 发表于 2018-5-15 18:06
3 {1 H: X1 S; r6 Y% F0 w9 ]& Y6 K很意外能和郑友产生这么多共鸣，也很羡慕你还能继续寻梦，无论是音响还是运动，跑步骑车音乐我都想深入，但 ...

  R2 [/ ?1 T( |: y3 q5 j有机會給你介紹相識我的伙伴／我倆如兄弟。
他姓何／年８３歲一生醉於聼歌，和紅燈兄以有數面之緣。

OTL

論單車。
! U; d$ x' J! M1 v+ g, T１／盡量要輕。１４磅以下。
2 {' J8 p, Q0 t) ~  D# W２／要單車能爆至７０Ｋｍ以上，條鈴很重要，要破風鈴及更換鈴盒內的鋼珠／啤呤。改換陶瓷走珠／啤呤，這可提昇速度高逹１０Ｋｍ以上。
6 W! @0 W3 X9 O, G陶瓷走珠優點。比鋼珠更圓接近９９．９％圓度，重量為鋼珠的三份一。
$ F( Q* |4 [/ ^, O- ?9 f主要是於，高速及超長途，它不會發熱導至體積彭漲，及有極低的摩擦力。
1 C/ \% R9 q. n3 B! Y0 O以上是鋼走珠死穴，鋼走珠短途還可以５０Ｋｍ以下，但於長途高速時，鋼珠會產生高温，令鋼珠彭漲，這時摩擦力增大，踩車越來越覺得架車重，這就是損耗體能的原因。
# C7 Q4 ?0 C8 n4 f6 G單車上所有會轉的部份，都應全部更換陶瓷啤呤。
) J) s' D3 r9 _# s9 {( f) p坐櫈重量不超過１２０克。
你就可達至７０Ｋｍ於平路奔馳。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 18:22
6 [5 n2 b4 m0 C有机會給你介紹相識我的伙伴／我倆如兄弟。
: f/ Z" i9 t- ?% d2 Q6 J他姓何／年８３歲一生醉於聼歌，和紅燈兄以有數面之緣。

我是不是该打上府来了？哈哈，只怕我这半瓶醋当面见了露了丑。

我无比尊敬象查理林这样的人，我也很怀念以前的香港。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 18:10
你太太耐很不錯160Km，於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。
, L7 d) [0 Q+ Q: C/ ?8 B破風要放每小時30Km以上，跟車者 ...

有氧运动对我的影响相对较小，只是我怎么都不会发胖，但对我太太就不一样了，因为我她就这样跟上了瘾，三高什么的就这样没了，过了50，我也到了关门时间，上收容车了，不再求强度了，

$ J: e, n8 t( R- x0 A! g你的贴子其实是这台车让我停留了下来，我看过去好象你改装了，用的山地的车架和公路的前叉和传动，这也是我的设想，哈哈，可能你工具多，给你办成了，我嫌山地的大盘在城市里小了点，公路车平时在城市道路很难保持速度，这样小弟就受罪了，这样改一下，正好。

OTL

frankcheng19681 发表于 2018-5-15 19:21
! n3 x. _! g$ z  v有氧运动对我的影响相对较小，只是我怎么都不会发胖，但对我太太就不一样了，因为我她就这样跟上了瘾，三 ...

我的山地車。

OTL

這部山地車極速可至５４Ｋｍ。
重量１６磅。
% g* q" e( F/ r" W我是有一間專業單車舖backup。
名稱是香港新界梅窩（老友記）單車舖。
7 @( |# Q; K; |# }) u; y; W

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 19:57
2 V( ]% z4 m  D3 [我的山地車。

$ d4 t$ r. n1 O  P0 A1 J如果你的头像是这台投影很正常的车，我们也就不会有后面这些了，你头像里的车在那里？
0 y; ]" C8 @/ J' Q2 l
我从没想过要换我成品车的零件，我盲目相信洗马路了，看来我是给耽误了？可惜我们这架吵晚了，早吵几年，我就能见到7字头了，我的踏频和步频都还可以。

我一直想把一套UT装在山地车架上，车友是会笑掉大牙的。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 20:21
% ?6 P. j! e7 Z( A/ C5 ^$ T這部山地車極速可至５４Ｋｍ。
& j- e. w9 _# [" D2 N) O重量１６磅。
5 l1 @8 C/ m" c4 C% M我是有一間專業單車舖backup。

9 P4 b# j, P+ F3 H9 V5 G; F我承认我长见识了，车展我算走得多的了，这台车是什么意思？愿听其详。

OTL

在家裏。