國內新燒房

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 10:33
, M3 V6 Q8 x. t5 R6 K- a不打不相識。
+ C! N2 i  F' a" O9 G原諒老人文筆太重，令兄不安而在這致歉。
經此一役，互相了解更深。

客气客气，确实是我凭空先说三道四的，我一直提倡客观，其实自已也是主观的
# B7 \2 E5 i# l1 C
, t6 z. F% e" U2 Z我一直很庆幸我能有幸遇上音乐并且这么喜欢，人生很短暂，一个真正的爱好是上帝送给自已的礼物，如果能再给一点天赋，那就是天大的恩赐了。

OTL

講及運動，我教學生踩單。
上斜波是回氣，落斜要放，平路利用頻率均速。
% e3 h$ }" _- s" L& u  x$ `0 H跑步也是一樣。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 11:35
* p) R8 s) ^" t/ p1 o5 `* v( C講及運動，我教學生踩單。
+ R. n- D4 w5 z" c上斜波是回氣，落斜要放，平路利用頻率均速。
跑步也是一樣。

小小的我是不是该知所进退了，哈哈。

维也纳童声被称做天籁，但现在的团里有很多小女孩。
1 u' H# Z. P& m$ V
由于饮食结构的变化，小男孩的发育都提前了，怎么样在茫茫人海中发现一个好的苗子，又在有限的时间里把他培养到位并且在变声期前有足够的上台机会，这已不是由人的意志所能决定的了。
6 @9 m2 i: l4 S8 `' \* ?
: }6 B3 w2 J' m5 G% d3 f4 [! L8 i自行车和跑步也一样。

OTL

每個人生理時鍾都一樣。
有些是高頻。
有些是中頻。
有些是低頻。
要先知自己的生理時鍾來操練，オ有出更色的效果。
! y: P/ x, s  Z6 Q0 b$ |未了解而死操練，效果是相反，會傷筋/肉/骨等老化得更快。
! }  H$ |! `7 z0 A& h! \成敗得失不要看得太重，天外有天，人外有人，盡了カ以經對自己有代了。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 13:50
* i/ ]) T3 J* ^4 S( N每個人生理時鍾都一樣。
' ]' a+ D3 j( T5 r有些是高頻。
有些是中頻。

; l1 h8 x' X. d4 m" q* U确实不打不相识，我可以肯定我们追求的东西很接近，只是方式不同，OK

我们都想要倾听自已内心的声音，但当我们真的全身心投入进去时，会发现我们的身体留给我的感觉的空间是非常小的，我们听到的更多是杂音，信噪比太小了，即使现在就算是业余也有很多先进的装备，但我们得到的数据都只是表象，不接近极限是没法看到表象下的自已的，这要付出代价，我是有机会看到5或6字开头的，这是在一个下坡，但我还是捏闸了，没有理由，是本能，我尽力了。
8 \5 h, N% w% E$ a% f5 y$ d7 V- s
- _3 W2 O% @" e" g+ y' n" F很庆幸我玩过了却没受过什么大伤，所以我很惊奇现在的这些跑友，难道他们都是传说中的武学奇才？

) b( a9 w: e( t# S1 X$ Q" C* n运动就象音乐一样，让我难忘，最难忘的骑车经历，却是在一个秋日，我和太太由于导航迷路了，已经骑了120公里了，补给也快吃完，她的体力也不太多了，在空无一人的海堤上，一眼望不到的尽头，侧风很大，天色已暗，码表心率表功率计都看不清了，我大约相信方位，两个人一句话没有，我在前面拼命带风，就这样狂骑了了40公里，看到了歇脚的处的灯光。

frankcheng19681

很意外能和郑友产生这么多共鸣，也很羡慕你还能继续寻梦，无论是音响还是运动，跑步骑车音乐我都想深入，但受自身条件限制，只能在门外东张西望了，在这里真诚希望你的试音房园满成功

OTL

你太太耐很不錯160Km，於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。
破風要放每小時30Km以上，跟車者オ效果。

OTL

frankcheng19681 发表于 2018-5-15 18:06
1 M3 L* J" t2 O5 p4 j; [( u7 {很意外能和郑友产生这么多共鸣，也很羡慕你还能继续寻梦，无论是音响还是运动，跑步骑车音乐我都想深入，但 ...

7 i3 x: s) v8 w* k+ ^有机會給你介紹相識我的伙伴／我倆如兄弟。
他姓何／年８３歲一生醉於聼歌，和紅燈兄以有數面之緣。

OTL

論單車。
8 ]" j7 d7 c( H& x0 x4 u１／盡量要輕。１４磅以下。
２／要單車能爆至７０Ｋｍ以上，條鈴很重要，要破風鈴及更換鈴盒內的鋼珠／啤呤。改換陶瓷走珠／啤呤，這可提昇速度高逹１０Ｋｍ以上。
陶瓷走珠優點。比鋼珠更圓接近９９．９％圓度，重量為鋼珠的三份一。
4 i% o' V( f' n0 B' F主要是於，高速及超長途，它不會發熱導至體積彭漲，及有極低的摩擦力。
; Z) q7 c3 h' B) R7 H以上是鋼走珠死穴，鋼走珠短途還可以５０Ｋｍ以下，但於長途高速時，鋼珠會產生高温，令鋼珠彭漲，這時摩擦力增大，踩車越來越覺得架車重，這就是損耗體能的原因。
單車上所有會轉的部份，都應全部更換陶瓷啤呤。
坐櫈重量不超過１２０克。
你就可達至７０Ｋｍ於平路奔馳。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 18:22
2 Y: N0 F: [* e1 C" D, U( S1 z6 I有机會給你介紹相識我的伙伴／我倆如兄弟。
他姓何／年８３歲一生醉於聼歌，和紅燈兄以有數面之緣。

我是不是该打上府来了？哈哈，只怕我这半瓶醋当面见了露了丑。

7 J" {4 [- v/ T; f; V. e1 R我无比尊敬象查理林这样的人，我也很怀念以前的香港。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 18:10
+ P- k2 u- M7 Z你太太耐很不錯160Km，於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。
( I& |; C( C9 L$ ]& n0 V破風要放每小時30Km以上，跟車者 ...

有氧运动对我的影响相对较小，只是我怎么都不会发胖，但对我太太就不一样了，因为我她就这样跟上了瘾，三高什么的就这样没了，过了50，我也到了关门时间，上收容车了，不再求强度了，

- @* A* Q$ A; @3 s- U4 N你的贴子其实是这台车让我停留了下来，我看过去好象你改装了，用的山地的车架和公路的前叉和传动，这也是我的设想，哈哈，可能你工具多，给你办成了，我嫌山地的大盘在城市里小了点，公路车平时在城市道路很难保持速度，这样小弟就受罪了，这样改一下，正好。

OTL

frankcheng19681 发表于 2018-5-15 19:21
有氧运动对我的影响相对较小，只是我怎么都不会发胖，但对我太太就不一样了，因为我她就这样跟上了瘾，三 ...

我的山地車。

OTL

這部山地車極速可至５４Ｋｍ。
9 D- [$ p- l* K重量１６磅。
我是有一間專業單車舖backup。
名稱是香港新界梅窩（老友記）單車舖。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 19:57
$ ~9 {7 {/ G  b2 [2 h- u我的山地車。

9 @( c( k) s1 q- \5 [5 g如果你的头像是这台投影很正常的车，我们也就不会有后面这些了，你头像里的车在那里？

我从没想过要换我成品车的零件，我盲目相信洗马路了，看来我是给耽误了？可惜我们这架吵晚了，早吵几年，我就能见到7字头了，我的踏频和步频都还可以。

1 [5 u8 Q9 P# e2 }我一直想把一套UT装在山地车架上，车友是会笑掉大牙的。

frankcheng19681

OTL 发表于 2018-5-15 20:21
這部山地車極速可至５４Ｋｍ。
6 b0 N! z5 [) I2 ?$ W- J& w重量１６磅。
我是有一間專業單車舖backup。

我承认我长见识了，车展我算走得多的了，这台车是什么意思？愿听其详。

OTL

在家裏。